Chi è sempre in movimento, come gli appassionati di trekking o sci, sa quanto sia importante prendersi cura dei propri muscoli per affrontare nuove sfide con energia. I regali per chi ama viaggiare proposti qui spaziano dalle pistole per massaggio ai foam roller, fino a set di oli essenziali per un massaggio rilassante, ideali da portare in viaggio e utilizzare alla fine di una giornata intensa.
1. Pistola per il massaggio muscolare: sollievo immediato
Le pistole per il massaggio muscolare sono uno dei gadget più popolari tra gli sportivi e chi pratica attività fisica regolarmente. Piccole e portatili, rilasciano onde di vibrazioni profonde che sciolgono le contratture e alleviano il dolore muscolare.
- Theragun Pro: Modello avanzato, offre una profondità di massaggio fino a 16 mm e una forza di stallo di 27 kg, ideali per un trattamento muscolare profondo. Acquista su Amazon
- Achedaway Pro: Un’alternativa con ottimo rapporto qualità-prezzo, ha una forza di stallo di circa 36 kg e un’ampiezza di 16 mm. Perfetta per chi cerca un massaggio intenso senza spendere troppo. Acquista su Achedaway Italia
2. Foam Roller e Stick da massaggio: compatti ed efficaci
Il foam roller è un classico per il rilascio miofasciale, utile per rilassare i muscoli delle gambe e della schiena dopo una giornata di cammino o sci. I modelli più piccoli sono pratici da portare in viaggio.
- TriggerPoint GRID Foam Roller: Questo roller è noto per la sua superficie a densità multipla che garantisce un massaggio profondo e soddisfacente. Acquista su Amazon
- TriggerPoint GRID Mini: Perfetto per il trasporto, è un’opzione ancora più compatta che si adatta a qualsiasi borsa. Acquista su Aktiv Solutions
3. Palline da massaggio e lacrosse: mirati per punti di tensione
Le palline da massaggio sono eccellenti per massaggiare aree specifiche, come la pianta dei piedi o i polpacci. Basta posizionarle sul pavimento e usarle per applicare una pressione mirata con il peso del corpo.
- Set di Palline da Lacrosse: perfette per lavorare su punti di tensione in profondità, specialmente nei piedi e nella parte bassa della schiena. Acquista su Amazon
4. Tappetino e cuscino per agopressione: relax totale per chi ama viaggiare
Il tappetino per agopressione, noto anche come tappetino chiodato o “shakti mat”, è composto da migliaia di piccoli punti di plastica che stimolano la circolazione e rilassano la muscolatura.
- Shakti Mat: Ottimo per alleviare la tensione e migliorare la circolazione. Chi ama camminare o sciare troverà sollievo per i muscoli affaticati dopo una lunga giornata. Acquista su Amazon
5. Calze a compressione e calze riscaldate: comfort e calore
Indispensabili per chi cammina o scia, le calze a compressione migliorano la circolazione e riducono la stanchezza muscolare, mentre le calze riscaldate mantengono i piedi al caldo durante le attività invernali.
- Calze a compressione: Un aiuto perfetto per favorire il recupero muscolare dopo una lunga giornata. Acquista su Amazon
- Calze riscaldate: Utilissime per chi scia, mantengono il calore e sono dotate di batterie ricaricabili che durano fino a 10 ore. Acquista su Amazon
6. Mini pediluvio pieghevole: un angolo di relax ovunque
Un pediluvio pieghevole è un’idea originale e perfetta per chi ha bisogno di rilassare i piedi dopo una lunga giornata. Alcuni modelli sono dotati di idromassaggio, offrendo un’esperienza simile a una mini-spa.
- Pediluvio pieghevole: pratico e portatile, ideale da usare in albergo o a casa dopo una lunga camminata. Acquista su Amazon
7. Set di oli essenziali per massaggi
Gli oli essenziali sono perfetti per un massaggio rilassante post-attività fisica. Alcuni blend a base di lavanda, rosmarino e menta piperita possono migliorare il recupero muscolare e favorire il relax.
- Set di oli Essenziali: Un regalo ideale per chi viaggia e vuole mantenere un rituale di benessere. Acquista su Amazon
8. Massaggiatore per i piedi a infrarossi: relax dopo una giornata sugli sci
Il massaggiatore per i piedi a infrarossi è un dispositivo pensato per chi vuole rilassarsi dopo una giornata sulle piste. La funzione a infrarossi riscalda delicatamente i piedi, migliorando la circolazione e riducendo il dolore muscolare.
- Massaggiatore per i piedi a Infrarossi: Ideale per scaldare e massaggiare i piedi affaticati. Acquista su Amazon
Questi strumenti di massaggio sono ideali per chi ama viaggiare e praticare attività fisiche come camminate e sci, migliorando il recupero muscolare e offrendo un sollievo istantaneo. Regalarli significa offrire comfort, relax e cura per il corpo, aiutando chi è sempre in movimento a vivere al meglio ogni nuova avventura.
Se siete interessati ad approndire tutto sul massaggio muscolare ecco un articolo dettagliato sull’argomento: “Massaggio muscolare: quando farlo e i suoi benefici“.
Foto apertura: di lucas Favre su Unsplash